Pozitív gondolkodás
Mit jelent a pozitív gondolkodás?
A pozitív gondolkodás azt jelenti, hogy felismerem, minden, ami van, engem szolgál és nekem segít még akkor is, ha kezdetben kellemetlen vagy fájdalmas. A pozitív gondolkodás olyan dolgok látása, amelyek örömtelibb, gazdagítóbb és optimista szemszögből történnek. Feloldja a negativizmust, az elutasítást és az ellenállást mind ahhoz, ami körülötted történik. A pozitív gondolkodás megfelel annak az analógiának, hogy a pohár víz félig tele van, vagy félig üres. Ennél fogva minden jó, úgynevezett negatív nem is létezik, csupán olyan kellemetlen jóról beszélhetünk, amelynek bekövetkeztét én tettem szükségessé.
Miért gondolkodj pozitívan?
Egyetlen dolog van, ami fölött kizárólagos hatalmad van, ez a saját gondolkodásmódod. Mindig, minden körülmény között szabadon dönthetsz. A gondolataidat te irányítod, ezért az egyéni tudatod hatással van rád. Amilyen frekvencián megteremted a gondolataidat, abban a sávban maradnak a teredben, akár pozitívak, akár negatívak, programként működnek. Mindaz, tehát, ami körbevesz téged, a teremtő gondolataid megnyilvánulása. Ezek az információk, energiák, megvalósulásra törekszenek, manifesztálódnak. Tehát a gondolataid minősége befolyással bír a jelenedre. Ha a tudatunkban felmerülő gondolat, legyen az akár kívánság, elképzelés vagy cél, rögzül a tudatban, és újra meg újra aktiválódik, hasonló vagy azonos erőket fog magához vonzani, és gondolatkomplexummá sűrűsödik. Az anyag nem más, mint az energia különféle megjelenési formája. A gondolatok energiát mozgatnak és formálnak. Minden gondolat egy teremtés, amelynek meg kell valósulnia. Életkörülményeid a létedet tükrözik, változtatni csak te magad tudsz rajtuk, ha te is változol. Tudatának megnyitásával és irányításával mindenki maga határozza meg azt a szintet, ahol él, önmaga értékét, és annyi tiszteletet kap, amennyit önmagának megad. Az okos a saját hibáiból tanul, a bölcs mások hibáiból, a bolond viszont sem egyikből sem másikból.
Mit kell tenned?
A pozitív gondolkodásnak nagyon fontos eleme, hogy higgy magadban, a képességeidben. Ha a képességeid szinte korlátlan lehetőségét optimálisan fel akarod használni, mindenekelőtt ajánlatos „gondolatkúrát, mentális diétát" tartani. Mindössze annyit kell tenned, hogy négy héten keresztül lehetőleg csak pozitív gondolatokat fogalmazz meg, pozitív módon nyilatkozz meg, érezz és cselekedj. Keresd a pozitív kisugárzású emberek társaságát, légy minél többet ilyen környezetben. Engedd, hogy pozitív szokásaid alakuljanak ki, és ezek megerősödjenek, kelts életre magadban pozitív érzéseket, lehetőleg pozitív dolgokról olvass, és pozitív dolgokat nézz. Ezzel egy időben próbáld meg a félelmet, a stresszt, a bűntudatot, az aggodalmat, a kétséget, a haragot, az önsajnálatot és mindenfajta izgatottságot lehetőleg azonnal átalakítani. Hasonlóképpen törekedj arra is, hogy a betegségekre, a szegénységre vagy akár a véletlenre vonatkozó gondolataidat azonnal tudatosítsd és oldd fel. Ha nincs önbizalom, a dolgok nem sikerülnek. Az önbizalom sikeres tettekhez vezet. Meg kell tanulni relaxálni, és a lelki békét meg kell teremteni. Minden nap kiüríteni a negatív gondolatokat. Az üres teret ki kell tölteni olyan gondolatokkal, melyek pozitívak, léleképítőek. Használj pozitív megerősítéseket, már a reggeli ébredésnél!
Miért használj pozitív megerősítéseket?
A pozitív megerősítések, más néven affirmációk segíthetnek abban, hogy átprogramozd a korlátozó hiedelmeidet. A megerősítésekkel magadhoz hívhatod az élet minden területén a sikereket. Minden nap, minél többször ismételd el napi jelmondataidat, lehetőleg hangosan kimondva, hogy rögzüljenek benned, és megjelenjenek a fizikai síkon. Zárd imával a napot! Mondj hálát és köszönetet mindenért. Az ima nagyon fontos, az imának nagy hatalma van! Az ima ereje az energia megnyilatkozása, erőket szabadít fel, biztosítja az energia szabad áramlását.
Pozitív megerősítések
Egészséges vagyok, jól érzem magam.
Testem, lelkem, szellemem ép és egészséges, harmóniában vagyok.
Sikeres vagyok, hiszek magamban.
A jó lehetőségek megtalálnak.
A mai nap egy új kezdet.
Rálépek a bőség és jólét útjára.
Képes vagyok a megújulásra.
Aktívan részt veszek az életem alakításában.
Elismernek az emberek.
Szeretetet sugárzok a környezetem felé.
Elkötelezem magam a boldogság mellett.
Örülök az életnek.
Megnyílok a sikernek.
Jót várok és meg is kapom.
Könnyen tanulok.
Kiváló a memóriám.
Nyitott vagyok az új ismeretekre.
Nyitott vagyok a szeretetre.
Nyitott vagyok a jólétre.
Tele vagyok energiával és túláradó örömmel.
Szeretem és elfogadom magam annak, aki vagyok.
Bőségben élek.
Anyagi biztonságban élek.
Hét lépés a pozitív gondolkodástól a pozitív életig
1. Pozitív gondolkodás
Felismerni, hogy minden jól van, ahogy van, mert minden engem szolgál és nekem nyújt segítséget. Figyelmesen és kitartóan végigmenni az életúton. Teljes bizalommal, jó humorral, oldottan tenni, amit tenni kell. Hálatelt szívvel felismerni a látszat mögötti valóságot, és biztonságban élni a lét teljességében.
2. Pozitív érzés
Nyíltan és őszintén olyannak elfogadni az embereket, amilyennek megismertük őket. Bizalommal viseltetni érzéseink iránt, és ismerni értékeinket, a teljességben élni. Az életet csak szemlélni, de nem ítélni, nagy szeretettel hagyni, hogy az történjen, aminek meg kell történnie.
3. Pozitív akarat
Akarnunk kell tanulni és megérteni, megbocsátani és helyesen cselekedni. Azt kell akarnunk, amit tennünk kell! Meg kell hallanunk, mit akar az élet, és saját akaratunkat el kell engedni, és hagyni, hogy az Ő akarata beteljesüljön!
4. Pozitív beszéd
Meg kell tanulnunk, hogyan fejezzük ki magunkat világosan, és véget kell vetnünk a szavak inflálódásának. Meg kell tanulni, hogy kéretlenül senkinek ne adjunk tanácsot, és hallgatni is meg kell tanulni. Szavaink és cselekedeteink legyenek őszinték, bátorítsunk és vigasztaljunk, mondjunk köszönetet és áldást.
5. Pozitív cselekvés
Megfontoltan, jó érzékkel és körültekintően cselekedjünk. Legyünk szeretetteljesek, konstruktívak és segítőkészek. Legyünk tekintettel másokra, legyünk megbízhatóak és állhatatosak, függetlenül mások elvárásától. Legyünk felelősségteljesek és öntudatosak mindenben, amit teszünk. Tanuljunk meg adni és kapni, és a „belső vezetőre" hallgatva a megfelelő pillanatban azt tenni, amit kell. Örömmel és szabadon elfogadni és méltányolni mások szabadságát.
6. Pozitív tudat
Az igazság és a valóság felismerésével éljünk önzetlen, harmonikus életet. Rendszeresen vonuljunk vissza magányunkba, és szakítsunk időt az imára és a meditációra. Egész létünket irányítsuk a Legmagasabb felé. Ismerjük fel a pillanatnyi helyzetet, és éljünk értelmes életet.
7. Pozitív élet
A szellemi törvények figyelembevételével gondtalanul és higgadtan éljük az életünket, azzal a felismeréssel, hogy minden Mind-Egy. Ápoljuk harmonikus kapcsolatainkat, és örüljünk a legkisebb dolognak is. Örüljünk, hogy élünk, de legyünk készen bármely pillanatban a távozásra. Ameddig itt tartózkodunk, addig éljünk tisztességes, mintaszerű, egészséges életet. Egész létünket irányítsuk a Legmagasabb felé, ismerjük fel Istent mindenben, és minden pillanatot tudatosan és hálatelt szívvel éljünk meg.