Az ego latin eredetű szó, jelentése: én. Az ego az énnek a tudatossága.
Beszűkült önösség. Olyan életelv, mely szerint az ember saját magát állítja tevékenysége, viselkedése középpontjába, olyan emberre jellemző magatartás, aki saját, önös érdekeit a társadalom, a közösség és mindenki más érdekei elé helyezi. Egoizmus, amikor minden úgy van, ahogy ő akarja. Ha rosszat tesz is, nem bánja, mert szeretné megmutatni. A saját gondolatát az egonak képzeli. Természetes gondolkodásnak éli meg az ego munkáját. Harag, indulat, dacosság jellemzi. Elbizonytalanít a dolgokban, elképzeléseinkben. Határa összefügg a tudatossággal. Az ego és a lélek küzdelmet folytat egymással. Ha a lélek szenved, betegségek jelentkezhetnek. Ellenszere a szeretetteljes viselkedés.
Az ego, mint egy háló, az emberi építményben van, a kisagyban. Születésünkkor már velünk van. Az ego hálóra különböző energiák telepednek, gondolat, érzelem, saját teremtményeink, átok, stb. Az egora fizikai szemmel nem látható falat építhetünk. A falak testi tüneteket okozhatnak. Az ego rácsos szerkezetű, minden leszületéskor visszakapjuk.
Egy laikus ember az egot büszkeségnek hiszi. Amikor az ember egoból gondolkodik, cselekszik, birtokolni akar. Olyan gondolatok, mint az én feleségem, az én gyerekeim, az én boldogságom, stb, mind-mind az egoból erednek. Mikor az egonk magas, megakadályozza, hogy az Istentől folyó kegyelem eljusson hozzánk. A lélekfejlődés folyamán azonban ez egyre a háttérbe szorul, és egészen minimálisra csökken. Ne birtokoljunk, ne ítélkezzünk. Ha másokat elítélünk, azzal csak saját egonkat erősítsük és tápláljuk. Az egoval szembesülni talán a legkomolyabb kihívás, amit ember a léte során megtehet. Nem minden ember áll készen erre.
Mindössze annyit kell tennünk, hogy érzékeljük jelenlétét. Nem kell más hozzá, csak tudatában lenni, tisztában lenni vele. Ha az ember egészséges egoval rendelkezik, az jó, mert tovább tud vinni a céljaink megvalósításában, bátorságot ad. Ha nem lenne egonk, döntésképtelenek, gyávák, naivak lennénk. Te legyél a magad ura és ne az egód. Azaz ne a tanult viselkedésmintáid és félelmeid irányítsanak téged, hanem az intuíciód, a belső tanítód, a lelked vezesse az életedet.
Fejlődés, lépcsőfok az embernél, lelki értelemben. A spirituális egoval rendelkező embereknek nagyon sok az információjuk és akár tudásuk is van a világ működéséről, ezért felsőbbrendűnek érzik és mutatják magukat másokkal szemben. Ez a felsőbbrendűség érzés valójában egy súlyos önbizalomhiány kompenzációja. Tehát, amikor valaki többnek, különbnek érzi magát a többi földi embernél. Élni kell benne, nem fitogtatni. Aki a helyes spirituális úton jár, alázat van benne, nem használ kontrollt, nem nézi milyen a másik. Nem dicsekszik a tudásával, magában tartja. A spirituális mester Istent és az ember szolgálja, szeretettel, alázattal segít. Jóindulat és jó szándék vezérli. Szeretettel, türelemmel fordul a tőlük kérdezőhöz, már nem fontos, hogy felnézzenek rá, az sem, hogy mekkora utat tett meg, és ő hol van. Egyszerűen létezik minden elvárástól, ítélettől mentesen.